La Boxe Libre

Origini, principi, gradi e regole di un'arte marziale ibrida nata a Marsiglia nel 1993.

Che cos’è la Boxe Libre?

Un'arte marziale ibrida, un ponte tra arti marziali tradizionali, sport da combattimento e difesa personale.

Colpi a mani nude, lavoro senza protezioni, autocontrollo, preparazione atletica: cosa la Boxe Libre prende dai due mondi.

Dalla cintura bianca alla cintura nera 5° dan, con una valutazione per competenze.

Da una parte la pratica in palestra e la difesa personale, dall'altra la competizione educativa e amatoriale.

Il percorso per insegnare la Boxe Libre in un club.

Divisa regolamentare e protezioni per allenarsi in sicurezza.