Qu’est-ce que la Boxe Libre ?
Un art martial hybride, passerelle entre arts martiaux traditionnels, sports de combat et self-défense.
La Boxe Libre
Origine, principes, grades et règles d'un art martial hybride né à Marseille en 1993.
Arts martiaux et sports de combat : ce que garde la Boxe Libre
Frappe à mains nues, travail sans protection, maîtrise de soi, préparation physique : ce que la Boxe Libre retient des deux mondes.
Les grades techniques
De la ceinture blanche à la ceinture noire 5e degré, avec une évaluation par les compétences.
Boxe Libre sportive et urbaine
La pratique de club et de self-défense d'un côté, la compétition éducative et amateur de l'autre.
Devenir enseignant
Le parcours pour enseigner la Boxe Libre dans un club.
Équipement & protections
Tenue réglementaire et protections pour pratiquer en sécurité.