Coaching en entreprise
Séances collectives et ateliers self-défense pour les équipes.
Une séance de Boxe Libre, c’est un moment d’effort partagé, de confiance et de bonne humeur, sans esprit de compétition. Aucun niveau requis : le contenu s’adapte au groupe.
Les formats
- Séance découverte : une heure trente pour goûter à la discipline et se dépenser ensemble.
- Cycle hebdomadaire : une séance par semaine, pour la forme et la détente de vos équipes.
- Atelier self-défense : gérer la distance et le stress, se dégager d’une saisie, réagir face à une agression.
- Séance cohésion : en ouverture ou en clôture d’un séminaire.
Dans vos locaux, si vous disposez d’un espace dégagé, ou à la salle de Simiane-Collongue. Ancien militaire et éducateur sportif, Olivier construit ses ateliers de self-défense à partir de situations réelles.
Parlez-nous de votre équipe et de votre projet, nous revenons vers vous avec une proposition :