Stages de perfectionnement
Pour les pratiquants confirmés qui veulent approfondir un secteur du combat.
- Durée
- Une journée ou un week-end
- Prérequis
- Pratiquants confirmés
Pour les pratiquants confirmés qui veulent approfondir un secteur du combat.
Thèmes proposés
- Lutte debout et projections avec la veste.
- Transitions vers le sol et soumissions.
- Enchaînements pieds, poings, genoux et coudes.
- Préparation aux compétitions.