Boxe Libre deportiva y urbana
Por un lado, la práctica en el club y la defensa personal. Por otro, la competición educativa y amateur.
La Boxe Libre se practica con dos grandes orientaciones: la Boxe Libre urbana, centrada en la defensa personal, y la Boxe Libre deportiva, que tiene varias modalidades.
La Boxe Libre urbana: defensa personal y control
Permite expresar el propio sistema de combate con el espíritu de las artes marciales y de la defensa personal, sin los límites propios de las reglas de la competición deportiva.
El objetivo es desarrollar un sistema adaptable a distintas situaciones, sin perder nunca de vista la noción de control y el marco legal. Se trabaja la gestión de la distancia, la liberación de agarres y la reacción bajo estrés.
La Boxe Libre deportiva: educativa, amateur y profesional
En competición, la Boxe Libre tiene tres modalidades, de la más técnica a la de mayor intensidad.
La Boxe Libre educativa
Un encuentro deportivo y técnico a un solo asalto, sin decisión. Aunque se consiga una sumisión, el enfrentamiento se reanuda hasta el final del tiempo reglamentario. La idea es encadenar el mayor número posible de enfrentamientos para ganar experiencia frente a luchadores de estilos diferentes.
Los golpes tienen la intensidad de un entrenamiento en el club. No se busca la potencia, sino la técnica, el control y la capacidad de aplicar lo trabajado. Se habla de enfrentamiento técnico, no de combate. Es la modalidad de los Opens de Boxe Libre educativa.
La Boxe Libre amateur
Aquí se busca algo más cercano a la eficacia real de las técnicas. El objetivo es hacer que el adversario abandone, por golpes o por sumisión. Es la modalidad de la Copa de Francia.
La Boxe Libre semiprofesional y profesional
Se practica sobre todo fuera de Francia y va más lejos en la búsqueda del fuera de combate, tanto por golpeo como por sumisión.
Claves del reglamento federal
- Competiciones abiertas de 8 a 51 años, por categorías de edad y de peso.
- Menores de 13 años: un asalto de 2 minutos en light-contact.
- De 14 a 17 años: un asalto de 3 minutos en semi-contact.
- De 18 a 35 años: un asalto de 3 minutos en contacto pleno, final a dos asaltos de 3 minutos.
- Másters, mayores de 35 años: un asalto de 2 minutos en semi-contact, con decisión obligatoria.
- Protecciones obligatorias: casco con visera, protector bucal, guantes de dedos libres, espinilleras con protector de empeine y coquilla.
El reglamento completo lo publica la Federación Internacional Mix Fighting System.
Una sola disciplina, varias formas de practicarla
Esa es también la riqueza de la Boxe Libre: explorar distintos enfoques, distintos objetivos y distintas intensidades, mientras cada uno construye poco a poco su propio sistema de combate.
Libertad. Adaptación. Control.