Was ist Boxe Libre? Herkunft, Prinzipien und Regeln
Boxe Libre entstand 1993 in Marseille und verbindet Schläge, Ringen, Würfe und Submissions, in der Kimonojacke auf der Matte.
Veröffentlicht am
Boxe Libre ist eine hybride Kampfkunst, die John Lelong 1993 in Marseille entwickelt hat. Sie liegt an der Schnittstelle zwischen traditionellen Kampfkünsten, Kampfsport und Selbstverteidigung.
Vier Technikfamilien
Die Disziplin folgt vier Prinzipien: Schlagen, Greifen, Werfen und Submission. Geschlagen wird mit Füßen, Schienbeinen, Fäusten, Unterarmen, Ellbogen und Knien. Man greift, ringt im Stand, wirft und kann anschließend einen Hebel oder Würgegriff ansetzen.
Eine unverwechselbare Kleidung und ein klarer Rahmen
Die Kämpfer tragen eine Kimonojacke mit oder ohne Ärmel und kämpfen auf der Matte. Die Zeit am Boden ist begrenzt, dadurch bleibt der Schlagabtausch im Stand im Mittelpunkt.
Zwei Arten, im Wettkampf anzutreten
Bei der pädagogischen Boxe Libre stehen Lernen und kontrollierter Kontakt im Vordergrund. Die Amateur-Boxe-Libre ist härter. In beiden Fällen richten sich die Klassen nach Alter und Gewicht, und Schutzausrüstung ist Pflicht: Kopfschutz mit Visier, Zahnschutz, Handschuhe mit freien Fingern, Schienbeinschoner und Tiefschutz.
Warum „libre“?
Weil jeder Sportler aus den Werkzeugen, die er vermittelt bekommt, seinen eigenen Stil entwickelt. Regeln, Kleidung und Graduierungen sind in allen Vereinen gleich.
Mehr dazu: Was ist Boxe Libre?