Was ist Boxe Libre? Herkunft, Prinzipien und Regeln
Boxe Libre entstand 1993 in Marseille und verbindet Schläge, Ringen, Würfe und Submissions, in der Kimonojacke auf der Matte.
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Boxe Libre verstehen: Geschichte, Technik, Ausrüstung, Training.
Wo und von wem wird Boxe Libre unterrichtet?
Boxe Libre lernt man im Verein, bei Instruktoren, die von der Fédération Mix Fighting System ausgebildet und zertifiziert wurden.
Welche Ausrüstung braucht man für Boxe Libre?
Kleidung, Handschuhe, Kopfschutz, Schienbeinschoner: die komplette Liste für den Einstieg und später für den Kampf.
Wie läuft ein Boxe-Libre-Training ab?
Aufwärmen, Technik im Stand, Ringen, Boden, Assauts: der Ablauf einer typischen Einheit.
Boxe Libre und MMA: Was sind die Unterschiede?
Kimonojacke, begrenzter Bodenkampf, Kampfkunst-Charakter: Das trennt Boxe Libre von MMA.